خانه / بارداری / تغذیه مادر و کودک

تغذیه مادر و کودک

هوش بالا و نمره‌های بهتر با مصرف مواد غذایی اُرگانیک

هوش بالا و نمره‌های بهتر با مصرف مواد غذایی اُرگانیک

هوشیاری، دقت و تمرکز بچه‌ها از مهم‌ترین دغدغه‌های پدر و مادر‌ها است که با تغذیه ارتباط مستقیم دارد. بنابر‌این آنها همیشه تلاش می‌کنند بهترین مواد غذایی و خوراکی را برای فرزندانشان تهیه کنند. در حالی …

بیشتر بخوانید »

آیا تیلاپیا ماهی خطرناکی است؟/نکته هایی در مورد ماهی های پرورشی

آیا تیلاپیا ماهی خطرناکی است؟/همراه با نکته هایی در مورد ماهی های پرورشی

طعم خوب، قیمت مناسب، پخت راحت، فیله بدون استخوان حاضر و آماده و خوش خوراک لقب مرغ را به تیلاپیا داده که در بازار ایران و بین خانواده ها و مخصوصا کودکان بسیار محبوب است. …

بیشتر بخوانید »

محصولات ارگانیک ، مهم ترین عامل در تغذیه ی سالم خانواده

محصولات ارگانیک ، مهم ترین عامل در تغذیه ی سالم خانواده

در این چند سال اخیر و با شیوع موجی از انواع بیماری‌ها در بین مردم، بسیاری از متخصصان و کارشناسان علم پزشکی و کشاورزی ادعا کردند استفاده زیاد از مواد هورمونی، کود‌ها، سموم و آفت‌کش‌های …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با دو رژیم غذایی که دوست قلب شما هستند

آشنایی با دو رژیم غذایی که دوست قلب شما هستند

اغلب ما وقتی نام رژیم غذایی را می‌شنویم نخستین معنایی که در ذهن‌مان تداعی می‌شود چاقی و لاغری است. گویا تمام رژیم‌های غذایی برای اضافه‌وزن یا کمبود وزن به وجود آمده‌اند و جز این کسی …

بیشتر بخوانید »

۵ غذایی که کودکان زیر یک‌سال نباید بخورند

5 غذایی که کودکان زیر یک‌سال نباید بخورند

تغذیه کودک از زمانی که به دنیا می‌آید اهمیت بسیاری دارد و یکی از دغدغه‌های اصلی مادران را تشکیل می‌دهد. اینکه کودک‌شان برای رشد کافی به چه مواد غذایی نیاز دارند و از کدام منابع …

بیشتر بخوانید »

در دوران شیردهی چه بخوریم، چه نخوریم؟

در دوران شیردهی چه بخوریم، چه نخوریم؟

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می‌گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می‌توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد غذایی تاثیر مثبت و …

بیشتر بخوانید »